"Sobrevive al supermercado" 1/2

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Llegas a casa.Tiras tus cosas por un lado del piso de la sala.Estas hambrienta, cansada.Lo que quieres es tener un momento a solas para descansar y tomar algún bocadillo para matar tu hambre.Te diriges al refrigerador. Abres y...
Exacto.Te das cuenta que ya es hora de ir por la despensa, hora de las compras.


Constantemente pasa que cuando más queremos algo es cuando escasea. Nuestra cultura de hacer todo a lo último, procrastinar.
En fin ya esta el problema, se debe de solucionar.

Aquí entra otro dilema. Que comprar? 
Bueno eso depende de tus gustos y necesidades, pero existen ciertas normas para poder comprar como todo un rey del supermercado. Te ayudará a no comprar en exceso, ahorrar unos pesos (que nunca nos caería mal) y sobre todo no dejarse llevar por la ruidosa mercadotecnia del piso de venta.


  • En principio antes de ir al supermercado se debe de empezar por una lista de artículos para comprar. Recuerda: JAMAS VAYAS AL SUPERMERCADO SIN UNA LISTA!!! Esto es debido que como en cualquier situación si no vas con un objetivo definido y comprar lo que piensas que necesitas terminarás comprando lo que no necesitas. También provocará que hagas comprar hormiga: oferta de 2x1, compra 3 kg y llevate 4 kg, promoción de juego de vasos de colección, el pastelillo que esta de promoción, ganchos de los supers para que compres y compres.
  • Siempre es importante que: VAYAS CON LA TRIPA LLENA!!! Si te atreves a ir con el estomago vacío será más fácil que puedan venderte tentempies, antojitos, panadería, pastelillos que probablemente aumenten el ticket de compra y te suban de peso. Aguas.

  • Al llevar dinero toma en cuenta: LLEVA SOLO EL DINERO QUE VAYAS A NECESITAR!!!. Importante consejo, de esta manera te verás limitada y no caerás muy fácil con las tentaciones dulces o saladas.
  • Aún antes de que elabores una lista de las cosa que debas de comprar: CREA UN MENÚ SEMANAL O QUINCENAL!!!. Te ayudará a comprar SOLO los alimentos que se ajusten a ese menú, evitando el desperdicio y cuidando tu presupuesto, siempre tomando en cuenta los gustos de los demás integrantes de la familia.
  • La lista siempre debe : INCLUIR FRUTAS Y VERDURAS!!!. Normalmente se cae en el error de que siempre anotamos embutidos, carnes frías, cereales, jugos, postres y cero frutas o verduras. Lo correcto sería poner en primer lugar las frutas y las verduras que consumiremos de acuerdo a nuestro menú diseñado y tomar en cuenta las oferta y estaciones o temporadas de cada uno, esto debido a que de esto depende el precio de estos.
Existen infinidad de consejos para sobrevivir al asalto del supermercado, es una batalla dura pero siempre se puede salir vencedor. Resiste los impulso.



Pero es necesario hacer una guía completa de como sobrevivir al supermercado una vez que ya estemos dentro del campo de batalla. La siguiente entrega retomaremos aun más tips para tomar en cuenta.Hasta pronto :)